Le 10 regole salva-reni

Come ritardare il più possibile l’entrata in dialisi

Possiamo così riassumere, in modo semplice e schematico, le principali misure e gli accorgimenti da adottare per salvaguardare o non compromettere ulteriormente la funzionalità renale:

  1. Fare esercizio fisico in modo regolare
  2. Non fumare
  3. Controllare costantemente il peso
  4. Evitare un’alimentazione ipercalorica e ricca di grassi
  5. Ridurre il contenuto di sale e non eccedere con il consumo proteico
  6. Evitare l’abuso di farmaci, specie degli antinfiammatori non steroidei (FANS)
  7. Fare periodicamente l’esame delle urine
  8. Tenere sotto controllo i valori della creatinina nel sangue
  9. Mantenere l’organismo idratato
  10. Ridurre il consumo di bevande diverse dall’acqua

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